やり投げが踏み込んだ左足を止めることによって股関節をブロックし、それを支点とした回転を生み出すことによって上体を動かしていくのであれば、

ゴルフは左に踏み込み、左ひざが伸びることにより股関節が固定され、上体が股関節を支点にして水平に回転しながらバンプします。

肩甲骨より先のパーツは、縦に回転します。バンプしたことがこの動きを助けます。

スインガーのスイングはクラブヘッドを、ボールにあてに行く動きはありませんが、肩甲骨から先のパーツのた他の動きと上体の水平の動きの合力となるので

肩から先の部分が下に動いたとしても、股関節の水平回転があったとしても傾きを持ったスイングプレーンとなるんです。

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ゴルフのスイングの成立ちの前に、やり投げはどうなっているんでしょうか？

やり投げは、助走から左足をピンと踏み出し、ブレーキを掛けます。この時に膝の伸ばしをキープすることで、左股関節もブレーキを掛けます。

そうすることで、上体の回転運動が始まります。そのスピードは止まった下半身の分だけ、上がります。やがて肩も止まります。そのスピードは速度を上げた状態の分だけスピードが上がります。

グリップは、イースタングリップのようですので、肘が先行し、最後は肘から先の部分だけ動くんですが、そのスピードは、股関節、肩と順に上がったスピードが肘が止まったことにより、さらに上がります。

このような、物理的な要因がゴルフスイング中にも起こっているんです。

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多くの人がスイングを解説していますが、解説している人100通りのスイングがあるように思います。

しかし、スイングを因数分解して解説しているのは、非常に少ないように思います。

例えばこの本ですが、クラブの動く要素を、フレイル（唐棹）と解説していて、どのような原理なのかということを言っていますので、本来、スイングに必要のない運動要素と必要な運動要素が何のかを考えることができ、自分のスイングから必要のない要素を排除し、必要なものだけ残していけばいいのです。

スインガーのバイブルですので、必要な項目を強化し、要らないものを捨てていくと、究極のスインガーが出来上がります。そうすることでボールに充てようと思わなくても勝手にボールが当たります。

スイングを因数分解していくと、多くのスポーツが実は、ゴルフのスイングの要素と同じ原理を利用していることに気づかされます。

例えば、ピッチングとやり投げもそうなんですよ。

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では、ウィリアムズ博士が、レバーの動きを入れることを推奨しているのかというと、そうではなく、ボビー・ジョーンズのスイングの動きにダウンスイングの初期でその動きがみられるという、研究結果を述べているのであって、ゴルフスイングにおいて、レバーの動きはないという立場に立っているんです。

実は、スインガーのスイングを知ることがフィッティングにつながります。

ザ・サイエンス・オブ・ザ・ゴルフスイングでは、巻頭にボビー・ジョーンズのスイングの連続（マルチフラッシュ）写真が掲載されており、これを見てウイリアムス博士は、ゴルフスイングは ゴルフスイングはフレイルの原理を利用していると考えたわけです。

確かに、ジョーンズのスイングは、グリップエンドが引き下押しているだけに見えます。通常なら、ここから、ボビー・ジョーンズを掘り下げると思いますが、ここはちょっと違います。

フレイルの原理を使ったものを探しましょう。

で、グリップですが

西ではなく東です。ゴルフと一緒ですよ。イースタンでのサーブのストロークはラケットがボールに向かっていくときのラケットはフレームがボールに向かますが、インパクトでは自然には90と回転して、ラケットの面でボールをとらえるんです。ゴルフのダウンスイングに似ていますね。

サーブのグリップのコツは浅く握って、力を抜く、ごれはゴルフと一緒ですね。

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通常クラブを振るために、することは最初に体を回転させ、その反動で腕を動かします。

そのため、多くの人がその流れを引き継ぎ、クラブの先を動かしつつインパクトを迎えます。

その度合いが少なければ、オンプレーンスイング。度合いが多ければアーリーリリース、アウトサイドインの軌道です。

オンプレーンスイングだったとしても、体がグリップが体の右サイドから中央を位置をキープしてのスイングとなります。

ダウンスイングの初期以外はてこを使わないというくだりがあるんですが、てこを使わななければ

このように、グリップは体の左サイドに移動し、ハンドファーストのインパクトを迎えることができるということなんです。

いい動画をインスタで見つけましたので、紹介します。

 

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日本語の動画で左に振りぬくように打つというのをよく見かけますが、上の動画のように、左手が目標方向に移動しているかが大事になります。

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グリップを下さなければ、

上の図のように上体とグリップのポジションが変わらないので、グリップポジションは右肩と右腰の間に位置します。

腕を振るために体を回すので、もしハンドファーストで打つとなると、体に先行させて腕を振らないといけませんが、腕を振るために体を回すのに、体に先行させて腕を振れということは、単純に矛盾していることがわかると思います。

物理的に矛盾していることを、やってのけるマキロイの凄さはこの部分で、マキロイのようなスイングといわれるスイングを見ても店長がこの部分まで似ているスイングは見たことがありません。店長はマキロイのスイングは回転しながら（スイングしながら）ヒットするので、非常に強い球になると思っています。

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では、グリップを最初に下さなければどうなるのか？

通常は、アーリーリリースとなり、デリバリーゾーンにおいて、手が先行する（引く）形にはなりません。

それを簡単にやってしまう男が、マキロイです。回転しながら、手元を最適ポジションまで移動させます。まさに天性なんですが、手元を遅れた位置から、ハンドふぁーあすとの位置にまで移動させ、ボールをヒットします。才能と努力のスイングだと思います。

このヒットする動きが、パッティングにつながっているんだと思っています。

ですので、マキロイのようなスイングを目指す時にはこの点をしっかり理解してやることが必要ですね。

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バンカーショットがうまくできないと相談があったので、アプローチの打ち方を教えました。

ポール・ウッドのつぶやきから ２

クラブをボールと地面の間に入れようとしないです。芝生の上からこれが出来たら、あとはボールを1個から2個分左に移動して同じように打つだけ、ほーきで地面をはくようにクラブヘッドを挙げません。えっと思うくらい簡単にバンカーを飛び出します。力も要りません。